绿茶烤肉

绿茶烤肉的做法
2013-02-06 发自 心食神 浏览: 标签:平底锅 大鱼大肉

绿茶烤肉的用料:

五花肉绿茶
生抽胡椒粉
椒盐孜然粉
辣椒蒜瓣
生菜

教您绿茶烤肉的家常做法,怎么做绿茶烤肉好吃

一、新鲜五花肉洗净

二、切成1.5毫米左右厚度的薄片。(可提前冷冻,待五花肉半解冻状态最易切薄片)

三、取适量绿茶,用水温85度左右的水冲泡

四、待茶水自然冷却后,倒入五花肉肉片中腌制3—4个小时

五、将茶叶和茶水倒出,倒入适量生抽

六、放入胡椒粉、椒盐、孜然粉、少许辣椒粉调匀

七、平底锅加热,将肉片均匀摆入锅中中小火煎制,将油煸出两面金黄后即可出锅

八、搭配生菜、蒜瓣或汁料食用

心食神小贴士:

切片——切薄片,易入味不腻口。
腌肉——腌制的时间要足,绿茶去油腻去腥味;其他调料提香提味。
煎制——将油煸出色泽金黄,香而不腻 。

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