腐竹羊肉煲

腐竹羊肉煲的做法
2013-02-05 发自 心食神 浏览: 标签:

腐竹羊肉煲的用料:

带皮羊腿2斤腐竹适量
马蹄10颗竹蔗1段
胡萝卜2条冬菇5、6朵
腐乳3块柱候酱
蚝油蒜苗2颗
适量大蒜1个
大块陈皮1个
香叶适量桂皮适量
八角适量小茴香适量
草果适量红糖片1/4块
料酒生抽

教您腐竹羊肉煲的家常做法,怎么做腐竹羊肉煲好吃

一、羊肉切块飞水,去血水

二、小茴香、八角、草果、桂皮、香叶、陈皮用纱布包好

三、清水中加入羊肉和香料包,还要放几片姜,煮40分钟

四、竹蔗切小块,胡萝卜切滚刀,香菇发好洗净,腐竹也要发好切小段,马蹄切两半

五、分钟,羊肉的膻味去掉了,捞出滤干,煮肉的水留着,后面有用

六、油锅上油爆香蒜瓣和姜片,蒜瓣要多一些,一个大蒜左右,拍一下就行,不用切碎

七、之后放入羊肉、料酒、腐乳、生抽,炒香

八、接着放马蹄、竹蔗、香菇,还有之前煮羊肉的汤

九、继续放1勺柱候酱、1勺蚝油、红糖(不爱甜味的不用加红糖,竹蔗也是甜的),调好口味

十、换到砂锅里,再放1、2片香叶,煮沸后小火慢炖40分钟左右,注意快干的时候加点水

十一、之后加入胡萝卜,炖10分钟,加入腐竹,再炖10分钟,加入青蒜苗和葱段搅拌,关火盖上盖子焖一下就可以上桌了

心食神小贴士:

可以不要的材料:竹蔗、香菇、柱候酱、蚝油、青蒜苗、葱、小茴香、八角、草果、桂皮、红糖片
调料需要用纱布包好

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