南瓜番茄排毒汤
南瓜番茄排毒汤的简介：
这道南瓜番茄排毒汤，是超级简单的清热解毒、溶脂消脂的排毒靓汤。南瓜番茄排毒汤含有丰富的维生素和果胶，所以有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，起到溶脂消脂、排毒解毒的作用。常喝南瓜番茄排毒汤，还可以调理肠胃，因为它的纤维质丰富，有助排出体内废物，促进红细胞的生成，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
南瓜番茄排毒汤的用料：
| 小番茄300克 | 小南瓜1个 |
| 红萝卜1根 | 富士苹果一个 |
| 清水800克 | 蜂蜜1大勺 |
教您南瓜番茄排毒汤的家常做法，怎么做南瓜番茄排毒汤好吃
一、南瓜去掉瓜瓤，苹果去皮，胡萝卜分别切成小块备用
二、南瓜胡萝卜加入足量清水，上火煲煮
三、沸腾后，转文火煲10分钟
四、加入苹果大火煮沸
五、加入小番茄，大火煮沸，最后转文火煲10分钟
