鲍汁花菇扒菜胆

鲍汁花菇扒菜胆的做法
2013-02-03 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜

鲍汁花菇扒菜胆的用料:

花菇小堂菜
姜丝鲜鲍汁(超市有卖)
鸡精生粉

教您鲍汁花菇扒菜胆的家常做法,怎么做鲍汁花菇扒菜胆好吃

一、花菇预先用清水泡发洗净去蒂,小将小堂菜洗净,看买的小堂菜大小,大棵些就切半

二、锅内加适量油烧热,加入鸡汤或肉汤也行,如果没有准备就加适量清水、姜丝,再加入鲍鱼汁烧开后用小火焖至熟透入味,再加上少许生抽、鸡精调味,转大火收汁,用湿生粉勾个芡

三、另取一锅加适量水烧开,加适量盐和油,将青菜浸入水中,烫熟后迅速马上捞起过凉开水,沥干后摆盘

四、将煮好的花菇扣在盘中央,浇上鲍鱼汁就完成了,上菜

心食神小贴士:

挑选花茹时看“脸蛋”,也就是花菇的菌盖,花菇“脸崩紧”,肉肥厚,菌盖无花纹,栗色并略有光泽。以大小4—6厘米,边缘内卷扁馒头或铜锣状,皱褶小而少的为佳品。
花菇味美,菜胆爽口,且营养健康,不失为过年一道美味素菜。

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