西兰花胡萝卜炒平菇

2013-02-02 发自心食神浏览：标签：

西兰花胡萝卜炒平菇的用料：

西兰花1个	胡萝卜1根
平菇

一、烧开热水，放些许盐，倒入切好的西兰花，烫一下，杀菌消毒后，盛起

二、锅里倒油加热后，倒入平菇，翻炒

三、翻炒2分钟后，平菇水分出来了，倒入切好片的胡萝卜，继续翻炒

四、倒入西兰花，一起炒

五、加入鸡精，盐，翻炒几下

六、盛起

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