黄豆烧牛腱

黄豆烧牛腱的做法
2013-02-02 发自 心食神 浏览: 标签:下饭菜 大鱼大肉

黄豆烧牛腱的用料:

牛腱肉约650g黄豆约80g(如果爱吃黄豆可以自行增加)
美味鲜酱油50g番茄20g
黄豆酱20g料酒20g
冰糖20g

教您黄豆烧牛腱的家常做法,怎么做黄豆烧牛腱好吃

一、牛腱肉先切片,然后汆水撇去血沫。黄豆提前一晚或者半日泡发洗净

二、先预热锅子,锅内下少许油

三、油热之后下黄豆翻炒

四、炒到豆子表面有点焦黄,皮有点皱巴

五、下牛肉和除冰糖外的所有调味料

六、继续翻炒几分钟,炒出酱香味

七、倒入温水(天冷水温低,如果直接倒冷水肉会缩的比较厉害)

八、煮沸后转铸铁锅或者炖锅。加入冰糖转小火继续炖煮约1小时20分左右

九、到汤汁收的浓稠牛肉熟烂即可出锅。如锅内汤汁较多,可以开中火略收。(炖煮的时间跟使用的锅具,火候都有关系,请自行调整,直到肉用筷子可以轻松戳穿即可)

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