碧波蔬菜鸡肉丸
碧波蔬菜鸡肉丸的简介：
今天和大家分享一道味道鲜美，很有营养，造型又好的碧波蔬菜鸡肉丸，在绞碎的鸡肉里放入切得细碎的胡萝卜和香菇碎，然后做成丸子。做这个丸子的时候我会一次多做一些，用水煮熟后放入冷冻室冷冻保存，吃的时候取出再烹饪。煮面的时候可以放几个，配上新鲜的蔬菜做汤，还可以用半成品来搭配其他食材炒菜、炖菜，味道都不错呢！这个丸子很适合不爱吃和爱吃胡萝卜的小朋友和大朋友们。
碧波蔬菜鸡肉丸的用料：
| 鸡胸肉100克 | 胡萝卜50克 |
| 干香菇2个 | 葱末适量 |
| 蛋清25克（一个鸡蛋的蛋清） | 青菜适量 |
| 淀粉1匙 | 酱油1小匙 |
| 香油1小匙 | 盐1/2小勺 |
教您碧波蔬菜鸡肉丸的家常做法，怎么做碧波蔬菜鸡肉丸好吃
一、鸡胸肉切成小块以后用搅拌机搅碎或者剁碎成鸡肉泥
二、萝卜洗净切成细末
三、干香菇用温水泡软后挤干水分切成细碎的小丁。做个这丸子用干香菇的味道比用鲜香菇的好
四、将鸡肉、胡萝卜碎、香菇碎、葱末、蛋清、淀粉、盐、香油、酱油，朝一个方向搅拌均匀
五、将搅拌好的肉泥做成丸子，汆入热汤中，如果家里有高汤更好。将丸子煮熟后，再中小火煮十五分钟，让丸子里的香味煮到汤里，煮熟的丸子会浮在水面上
六、临出锅前下入青菜丝煮两三分钟，在汤里调入适量的盐和香油就可以享用了
