番茄花菜
番茄花菜的简介:
无肉不欢,哪天吃顿素的,俺家肯定有人不依!为了营养均衡,我得找点儿色,香,味,营养都全面的素菜来改善,最近这道菜比较受人家的欢迎!
番茄花菜的用料:
花菜 300g | 番茄 300g |
番茄沙司 一大勺 | 糖 1小勺 |
盐 1/2小勺 | 胡椒粉 1/4小勺 |
教您番茄花菜的家常做法,怎么做番茄花菜好吃
一、花菜掰开小瓣用淡盐水泡20分钟捞出,番茄去皮切块
二、锅内烧热水,下花菜焯熟捞出
三、炒锅放油烧热,倒入番茄炒出水;用小火慢慢熬至番茄熟透呈酱,倒入番茄沙司炒匀
四、下花菜翻炒至汤汁浓稠加入糖,盐,胡椒粉炒匀即可