胡萝卜排骨汤

胡萝卜排骨汤的做法
2013-01-29 发自 心食神 浏览: 标签:汤羹

胡萝卜排骨汤的简介:

天冷了,就喝健康滋补的胡萝卜排骨汤

胡萝卜排骨汤的用料:

胡萝卜 1个 排骨 300克
4个 两小根
4片 料酒 适量
适量

教您胡萝卜排骨汤的家常做法,怎么做胡萝卜排骨汤好吃

一、所有材料洗净切好,小葱挽结

二、胡萝卜切块

三、排骨切块

四、锅里加水放少许料酒,放排骨烧开去血水后洗净沥干

五、锅里放焯过水的排骨、姜片、葱、红枣,一次加够水,大火煮开后转小火煲1小时

六、加入胡萝卜再煲30分钟。出锅前放适量盐调味即可

心食神小贴士:

天真的凉了,这个时候,最适宜食用温补健中的汤水,胡萝卜煲猪排骨就是款不错的健康滋补汤水,俺推荐给大家哈。天冷了,大家多喝点哦。
胡萝卜为“果、蔬、药”兼用之品,性平味甘,中医认为其能补中下气、利胸膈、润肠胃、安五脏。现代营养学认为常食能加强体质、进步免疫力和润泽肌肤。用它煲猪排骨则能汤味鲜美甘润,且补中益气。

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