蒜苔炒腊肉

蒜苔炒腊肉的做法
2013-01-28 发自 心食神 浏览: 标签:

蒜苔炒腊肉的用料:

蒜苔 400克 腊肉 60克
干尖椒 适量 40克
1小勺 鸡精 半小勺
胡椒粉 适量 陴县豆瓣 1勺

教您蒜苔炒腊肉的家常做法,怎么做蒜苔炒腊肉好吃

一、蒜苔掐去尾部,切成一寸长左右的段,洗净滤干水分

二、腊肉切片,干尖椒剪好备用

三、炒锅置于火上,不要放油,大火烧辣

四、倒入蒜苔,开大火,不停的翻炒,如果家里用的是比较薄皮的精铁锅之类的,请改成中火,因为那种锅大火容易炒黑炒糊,注意翻炒到蒜苔的表面水分完全蒸发,蒜苔体本身稍有些变软,表面起皱但还没有焦,绿色的部分颜色变深,白色的部分颜色变黄的时候就可以了

五、将炒好的蒜苔盛起,重新开火,锅内倒入油,下入干尖椒和腊肉,小火煸至腊肉呈透明状态

六、改大火,下入蒜苗,翻炒两分钟,让蒜苔充分吸引油脂

七、加入盐、鸡精、胡椒、豆瓣,加一点点水,翻炒均匀

八、至水分收干即可起锅装盘

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