窝窝头
窝窝头的简介:
窝窝头来源于宫廷,娇小玲珑,金黄色泽,是当时达官显贵们喜欢的小茶点。小窝头以一口一个大小为宜,我用的是一个小窝头约10克。小窝头做法很讲究,窝头的厚度在0.3cm,色泽金黄、口感细腻。
窝窝头的用料:
玉米面 100克 | 黄豆面 50克 |
白糖 10克 | 酵母 2克 |
糖桂花 5克 |
教您窝窝头的家常做法,怎么做窝窝头好吃
一、玉米面+黄豆面+白糖+糖桂花混合
二、酵母+30度以下的清水搅拌均匀,加入到面粉的混合物中
三、把面粉柔和成团,如果太干的话就加一点水调试。然后盖上屉布静置饧发一会
四、把揉好的面团搓成长条,用刀切成等大的剂子,一个剂子大概约10克
五、取一个剂子,用一只手的手心和另一只手的手指整形成小窝头的样子。手指把窝头底部顶出一个小窝
六、待全部做好胚后盖上屉布,静置15分钟。蒸锅加入水,放上潮湿的屉布,码上小窝头胚,大火烧开后转中火蒸15分钟左右即可
心食神小贴士:
很多京味的粗粮小吃用到的玉米面,纤维素含量高,还富含维生素和矿物质,可以促进肠胃蠕动。吃过油腻的菜后,吃几个小窝头,可以加速肠胃循环,加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎等。
还有延缓衰老的作用,因此非常推荐大家食用。