菌菇炖鸡汤
菌菇炖鸡汤的简介:
初冬进补,选择鸡汤,营养价值较高,又很鲜美,加入了几种菌菇,更是鲜上加鲜,最后的枸杞子除了增加营养之外,还能使色彩更漂亮。
菌菇炖鸡汤的用料:
本鸡 1只 | 火腿 1小块 |
鸡腿菇 1个 | 金针菇 少许 |
小蘑菇 少许 | 枸杞 适量 |
生姜 | 大葱 |
小葱 | 盐 |
胡椒粉 |
教您菌菇炖鸡汤的家常做法,怎么做菌菇炖鸡汤好吃
一、本鸡处理干净后待用
二、锅中放少许油加热后放入生姜片和大葱段炒香
三、接着加入足量清水,放入本鸡及火腿大火烧开转小火炖煮约1小时以上(期间有血沫需要沥出)
四、菌菇洗净切段
五、枸杞用热水浸泡备用
六、本鸡汤炖至鸡肉酥烂后加入切好的菌菇继续煲煮,同时调入适量盐
七、出锅前加入沥干水份的枸杞,撒上葱花,适量胡椒粉即可
心食神小贴士:
一、事先用油将生姜片和大葱炒后会比较香,炖出来的鸡汤没有腥味,可以先放到普通锅中炒香加水后再转入砂锅中炖煮;二、炖鸡汤约需要1-2小时,菌菇易熟,只要炖5-10分钟即可,所以放在最后步骤加入;
三、枸杞热水泡发后已经可以直接食用,所以最后出锅前加入增加营养和色彩即可,不用久煮;
四、火腿使汤更浓香,如果没有,可以不放;