香煎秋刀鱼
香煎秋刀鱼的简介:
这个秋刀鱼是柯爸爱吃的,柯爸只喜欢吃鱼虾这些河里的,海里的东西,对其他肉食一点都不感冒。所以怎么也长不胖!在烧烤店里吃过烤的秋刀鱼之后,柯爸说很喜欢,就自己回来尝试了,只做了这个煎的做法。这个做法看起来似乎不那么健康,不过有什么关系呢,喜欢就好!今天网上查了一下,秋刀鱼营养还蛮丰富的。下次再试试别的做法!
香煎秋刀鱼的用料:
秋刀鱼 5条 | 孜然粉 5g |
黑胡椒粉 5g | 葱姜粉 5g |
盐 3g |
教您香煎秋刀鱼的家常做法,怎么做香煎秋刀鱼好吃
一、所有调料都混合在一起拌匀
二、秋刀鱼去内脏,洗净晾干
三、把秋刀鱼去头,身体上划斜刀口,以便入味
四、把混合的调料均匀的抹在鱼身上,刀口和鱼身里面也抹上,并多按摸一下鱼身,使其更好的入味。抹好后放一边腌上4-5个小时左右
五、平底锅到少许橄榄油,烧热转小火,放入腌好的秋刀鱼,煎至一面微黄翻面,期间可以多翻几次面,同时撒些余下的调料,两面金黄后即可出锅,喜欢的可以吃前挤些柠檬汁上去