椰汁南瓜紫薯芋头煲
椰汁南瓜紫薯芋头煲的简介：
这道“椰汁南瓜紫薯芋头煲”，灵感来源于在三亚吃到的“椰浆芋头煲”，我以为是个甜品，可端上来的时候，小瓦煲里居然有荔浦芋头、鲜虾、鲜百合等等，是道特别香浓的汤菜，也算是个小意外小收获。
椰汁南瓜紫薯芋头煲的用料：
| 南瓜 200克 | 紫薯 150克 |
| 荔溥芋头 200克 | 椰浆 1听 |
| 清水 一小碗 | 冰糖 适量 |
教您椰汁南瓜紫薯芋头煲的家常做法，怎么做椰汁南瓜紫薯芋头煲好吃
一、南瓜、芋头、紫薯，洗净后去皮，切成5公分大小的小块
二、将芋头块、紫薯块放在炖锅里，倒入椰浆、清水至没过食材
三、大火烧开后改小火炖20分钟，再加入南瓜块炖10分钟
四、最后加入冰糖煮5分钟左右至融化即可
心食神小贴士：
一、可用切片模具将三种食材切成花形以增进宝宝的食欲。二、若买不到椰浆，可改成水煮，加入冰糖时再倒入适量牛奶调味。
