低脂酸奶红薯泥

2013-01-26 发自心食神浏览：标签：甜品下午茶

低脂酸奶红薯泥的简介：

减肥时期也可以吃的小甜品，配上一杯咖啡，完美的下午茶~

红薯 1个	低脂酸奶一杯
香蕉（或其他水果）适量	蜂蜜一勺

一、红薯蒸熟，稍稍放凉后用勺子或其他工具碾成泥状

二、拌入一勺蜂蜜，搅拌均匀，搓成红薯球

三、香蕉切片放入

四、淋上酸奶

网上本来的方子是用的淡奶油和酸奶，我少少改动了一下，换成蜂蜜和低脂酸奶咯这样更健康，味道也一样好

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