西兰花炒什蔬

2013-01-25 发自心食神浏览：标签：家常菜

西兰花炒什蔬的用料：

一、西兰花掰成小朵，洗净，用开水焯软

二、胡萝卜和藕去皮切成片，木耳泡发撕成小朵

三、热锅凉油，把所有材料炒一炒，加点盐即可

冬天的西兰花算是反季节蔬菜吧，可是没办法呀，这种十字花科的蔬菜太容易生虫，夏天我根本不敢买，只能冬天吃了。

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