干锅鱼

干锅鱼的做法
2013-01-25 发自 心食神 浏览: 标签:干锅 下饭菜

干锅鱼的用料:

胖头鱼 蚝油
料酒
生抽
蒸鱼豉油 香油
蒜瓣 姜块
洋葱 大葱
沙拉油

教您干锅鱼的家常做法,怎么做干锅鱼好吃

一、我用的是胖头鱼,挑了一个还有很多肉的鱼头

二、鱼剁成块,洗干净,擦干水分,越干越好。然后用蚝油、料酒、盐、生抽和少量糖腌。我还加了点蒸鱼豉油和香油。据说腌几分钟就好,我为了入味,腌了多半小时

三、沙锅,底部铺满去了皮的蒜瓣、姜块、洋葱和大葱段。然后浇上沙拉油,油面要达到这些材料的三分之二处

四、放上鱼肉。补充句,沙锅的大小最好是放入鱼后刚好盖上盖子。这样既容易熟,也更入味

五、中火大约10分,总之,闻到很明显的香味就好了。可以尝尝,或者是关火闷两分钟

六、铺底的材料一定要舍得放,不然锅底会有太多黑糊巴。一般来说,总会有一点黑,但是很容易清洗。恩,蒜吃起来也很香

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