腊肉炒菜花

2013-01-25 发自心食神浏览：标签：家常菜下饭菜

腊肉炒菜花的用料：

一、将菜花在沸水中焯一下，捞起沥干水分（如果喜欢吃脆菜花可不用焯水）。锅中放油烧至六成热，下干辣椒段炒出香味，放入腊肉片炒约一分

二、将腊肉推至锅边，倒入菜花、放盐炒两分钟

三、放味精铲匀，起锅装盘即成

sure汪老师分享的蚝油菜花孜然藕的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食材？心食神sure...

蓉小厨老师分享的松树菌火锅的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食材？心食神蓉小厨老...

sure汪老师分享的培根蒜蚝油菜花的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食材？心食神sure...

duya2002老师分享的豉油菜花的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食材？心食神duya2002...

苏苏的低卡膳食厨房老师分享的辣炖菜花的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食材？心食...

Lilyhuaya老师分享的干煸菜花（干煸花菜）的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食材？...