今天就上一些秋生养生的菜吧：）
一、菜花用手撕成小朵，用淡盐水浸泡十几分钟，冲洗干净备用
二、番茄切成小块备用
三、锅中倒入清水，水沸后放入菜花焯烫两分钟，捞出备用
四、锅中倒适量油，油热后放入番茄块炒至变软，放少许盐、糖、醋、番茄沙司炒成番茄酱糊状
五、放入焯烫过的菜花，翻炒两分钟即可
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