香菇青菜包

香菇青菜包的做法
2013-01-25 发自 心食神 浏览: 标签:早餐

香菇青菜包的简介:

清爽的素馅包子一直是我的最爱,尤其是香菇青菜馅的,特别的鲜香,百吃不腻,在我的心目中绝不输给肉包子喔~也有好一阵子没包包子了,趁着下午没事和了一团面,晚上就吃这美味的青菜包子当晚餐啦:)

香菇青菜包的用料:

中筋面粉 250克 酵母粉 2.5克
白糖 1小勺 125克

用料2(内馅

用料)

青菜(上海青) 250克 香菇
海米 适量
麻油 适量
胡椒粉 少许

教您香菇青菜包的家常做法,怎么做香菇青菜包好吃

一、将青菜洗净,放入开水锅中焯烫,然后马上过凉。(焯烫的时候锅里滴几滴油,加入适量的盐,这样能锁住营养和保持颜色)

二、将焯过的青菜切末,并挤去多余水分,不要挤的过干也不能太湿

三、海米提前泡软洗净后切碎

四、干香菇提前泡软洗净后也切成末

五、将所有内馅用料混合拌匀成馅备用(调料不必着急放入,包前再拌,先加油拌匀再加盐糖等调味,以免馅料出水)

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做法2(包子的做法)

一、将包子面团的材料混合,揉成光滑有弹性的面团

二、面团盖上湿布置于温暖处进行基础发酵(约2倍大)

三、发好的面团移到桌上,撒上一些面粉揉搓均匀把空气排出,成为光滑的面团

四、揉好的面团搓成长条状分割成12个小面团

五、将小面团压扁,擀成中间稍厚四周略薄的圆形面皮,将光滑面放在外侧,包入适量馅料6、一边折一边转,最后将收口捏紧

六、包好的包子继续静置10分钟(盖上拧干的湿布以防面团变干)

七、把包子放入凉水蒸锅,大火烧开转中火蒸7、8分钟(在不锈钢蒸屉上事先薄薄抹一层食用油就可以防止包子被沾住,很省事,不用洗纱布了)

八、关火后静置2分钟再慢慢掀开锅盖取出包子,这样可以让蒸锅内的温度与外界慢慢接近,不至于冷空气一下子进入而造成包子皱皮

心食神小贴士:

一、青菜要事先烫过,不过烫的时间不要太久,速度要快,烫一下变软迅速捞出并且立即过冷水
二、包子蒸的时间不要太长,因为我们做的是青菜包,包子个头也不大,蒸过久,青菜颜色容易发黄影响口感
三、素包子加点海米可以增加鲜味,不喜欢的省略即可,不过麻油不可少,而且要略多放点,这样口感才好
四、青菜馅的包子一次不要做太多,吃多少就包多少,最好是当天吃完,而不要留到第二天再吃。因为绿叶菜放久了容易产生亚硝酸盐,对身体健康不好

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