木瓜炖雪蛤
木瓜炖雪蛤的简介：
木瓜功效:平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，淡化色斑，美白肌肤雪蛤功效:补肾益精，养阴润肺；延缓衰老、美容养颜；降血脂、减轻疲劳；调节女性内分泌
木瓜炖雪蛤的用料：
| 雪蛤 | 木瓜 |
| 冰糖 |
教您木瓜炖雪蛤的家常做法，怎么做木瓜炖雪蛤好吃
一、雪蛤用水浸2-4小时，拣去污物洗净
二、木瓜削皮去籽然后切成小方块，一只木瓜可以做好几次，剩下的木瓜用保鲜膜包好放冰箱储藏
三、木瓜、雪蛤加上冰糖放些水用电炖煲慢慢煲吧
心食神小贴士：
一、吃前可以根据个人喜好加点牛奶、椰汁等二、加几颗红枣还有去腥作用，或者放几片姜
