无油糊塌子

无油糊塌子的做法
2013-01-24 发自 心食神 浏览: 标签:小吃

无油糊塌子的用料:

西葫芦 400克 面粉 100克
鸡蛋 1个 约50ML

教您无油糊塌子的家常做法,怎么做无油糊塌子好吃

一、将西葫芦洗净,削去外皮,用擦子擦成细丝

二、将鸡蛋打入西葫芦丝中,搅拌均匀

三、加入约50ML水,搅拌匀,再倒入面粉,调入少许盐和香油搅拌成均匀的面糊(如果有小面疙瘩要搌开)

四、将锅坐在煤气上,小火加热,不用倒油

五、待锅热后,倒入一大勺面糊,转动锅身使面糊摊开

六、盖上玻璃锅盖,小火加热约3-4分钟

七、打开盖,看到糊塌子上部已经凝固,并且糊塌子在锅中可以随意移动即可,不必翻面就可以了

心食神小贴士:

一、西葫芦如果是很鲜嫩,可去皮后整个擦丝,如果是较老的,则要先对半剖开,去掉中间的籽再擦丝。
二、整个过程都要用非常小的火,慢慢加热即可。

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