菠萝咕噜肉

菠萝咕噜肉的做法
2013-01-24 发自 心食神 浏览: 标签:

菠萝咕噜肉的用料:

里脊 菠萝罐头
青椒 红椒
鸡蛋 蒜粒
生抽 黄酒
水淀粉
白胡椒粉 白醋
白砂糖 干面粉
番茄

教您菠萝咕噜肉的家常做法,怎么做菠萝咕噜肉好吃

一、将猪里脊肉洗净,切成大粒,菠萝切成体积相等的方块。肉粒放入碗中,调入生抽、白胡椒粉、黄酒和盐,拌匀腌10分钟

二、鸡蛋打匀,倒入腌好的肉碗中,使每粒肉都裹匀蛋液。将裹好的肉粒放入面粉中,用手揉搓、捏握,使肉粒表面干燥并全部裹满面粉,用筛子筛去肉上的多余面粉,备用

三、大火烧热炸锅,倒入油,烧至5成热,下入肉粒炸至微黄,约3分钟,用笊篱捞出沥油。大火烧热油锅,烧至九成热时再次下入肉粒,大火快炸一次,约1分钟,至金黄色捞出

四、炒锅烧热油,放入蒜粒、青椒片和红椒片,煸炒片刻。调入白醋,生抽,番茄酱,白砂糖,以及半杯清水,大火煮滚,并随时搅动,避免煳锅

五、最后调入水淀粉,待酱汁熬至黏稠有胶性时,放入炸好的肉粒和菠萝块,拌炒均匀即可

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