田园蔬菜汤

田园蔬菜汤的做法
2013-01-24 发自 心食神 浏览: 标签:汤羹

田园蔬菜汤的简介:

清新爽口的蔬菜汤,味道微酸鲜美,可以给孩子补充多种维生素。炎炎夏日,喝点清淡的蔬菜汤,开胃又消食。

田园蔬菜汤的用料:

红萝卜 半个 洋葱 半个
西红柿 1个 生菜3片
香菇 3朵 植物油 15ml
鸡汤 500ml(或清水) 少许

教您田园蔬菜汤的家常做法,怎么做田园蔬菜汤好吃

一、红萝卜洗净切成薄片,洋葱切圈、香菇切片、西红柿切丁、生菜洗净撕成小片

二、炒锅放入少许油,油热后放入洋葱圈炒出香味

三、下西红柿丁煸炒出汁

四、加入鸡汤,用大火煮开

五、放入香菇片煮熟

六、放入生菜叶搅匀即可离火,最后加盐调味即可

心食神小贴士:

蔬菜汤不仅营养丰富,还可以减肥排毒,不妨多煮一些,大人也可以一起吃,爱美的妈妈赶快动手吧。

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