凉拌莴笋丝

凉拌莴笋丝的做法
2013-01-23 发自 心食神 浏览: 标签:清淡 清热祛火

凉拌莴笋丝的简介:

夏日炎炎,清新爽脆的小菜真是让人大快朵颐,美美的犒赏自己和爱人的小胃吧:)

凉拌莴笋丝的用料:

莴笋 1根 麻油 1汤勺
大蒜 1瓣 胡萝卜/红椒 少许
少许 白糖 少许
醋(最好白米醋) 少许 鸡精 少许

教您凉拌莴笋丝的家常做法,怎么做凉拌莴笋丝好吃

一、将莴笋皮刨掉,切掉老根和头部

二、莴笋切丝、蒜切碎

三、用开水焯半分钟(防止生吃不卫生)放冷水泡1分钟,沥干水分

四、将盐、鸡精、白糖、醋等调料放小碗中

五、小火加热少许麻油,将蒜末爆香

六、将热油倒入调料碗中搅拌

七、将调料汁倒入莴笋丝容器搅拌

八、装到容器中,加胡萝卜碎/红椒丝点缀;密西吧:)

心食神小贴士:

焯水时在水里加一点盐,会让蔬菜更漂亮;记得过冷水,才会清脆奥:)

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