小炒菜花

小炒菜花的做法
2013-01-23 发自 心食神 浏览: 标签:下饭菜

小炒菜花的简介:

菜花有两种,一种花是结实的,一种花是散开的,这道小炒菜花选择散开的那种;五花肉选择肥肉多点的,这种小炒蔬菜,用爆出的猪油来炒,最适合,无敌的香!

小炒菜花的用料:

菜花 五花肉
青尖椒 朝天椒
生抽
鸡精 白糖

教您小炒菜花的家常做法,怎么做小炒菜花好吃

一、姜蒜切片、五花肉切簿片

二、青红辣椒切小圈

三、菜花用小刀协助,撕成小朵

四、锅中先烧开水,放适量的盐和油,再倒入菜花,煮软后捞出沥干水备用

五、锅中放少许底油,放入五花肉翻炒至微焦出猪油

六、放入姜、蒜、青红辣椒圈翻炒香味

七、倒入菜花

八、最后调入盐、生抽、白糖、鸡精,即可

心食神小贴士:

提前先将菜花煮软,后面要用大火炒这道菜,一方面易熟,另外,成品口感也好

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