蚝汁烧鲍鱼
蚝汁烧鲍鱼的简介:
鲍鱼和海参都是高蛋白之物,其本身并无任何味道,只能通过调味来提升它的鲜味。这道菜做法简单、快捷,很适合上班一族的下班菜。
蚝汁烧鲍鱼的用料:
鲍鱼 | 小油菜 |
蚝油 | 蒸鱼豉油 |
鸡汤(没有可不加或加鸡粉兑的汁) | 盐 |
大葱 | 姜 |
料酒 | 白糖 |
水淀粉 |
教您蚝汁烧鲍鱼的家常做法,怎么做蚝汁烧鲍鱼好吃
一、鲍鱼清理干净,用加了料酒、鸡汤的汁煨几分钟
二、油菜洗净,用加了盐和油的开水焯过,铺于盘子底
三、净锅入油,三成热时放入葱段、姜片小火煸成黄色,取出留油
四、加入一大汤勺蚝油,并入适量鸡汤或高汤、白糖、豉油、料酒、盐(少放或不放)调匀,下入鲍鱼,中火烧3分钟取出放在油菜上
五、用水淀粉将锅内的汁收浓,淋在鲍鱼上即可