牛肉胡萝卜馅饼的简介：

这是男友最爱的中餐之一，我在他家度暑假的时候做过 得到了男友一家人的绝高赞美 这次做了牛肉胡萝卜和牛肉洋葱两种馅饼，除了胡萝卜和洋葱不同，其他材料和做法一致 平均每个馅饼225大卡的热量~馅大皮薄，吃两个就饱，当午餐很不错哦

牛肉胡萝卜馅饼的用料：

教您牛肉胡萝卜馅饼的家常做法，怎么做牛肉胡萝卜馅饼好吃

一、牛肉洗净剁成肉泥，放适量盐、五香粉、黑胡椒粉、花椒粉、味精、老抽、生抽，7g香油和30g植物油搅拌上劲，放冰箱冷藏1小时以上

二、温水和面成光滑的面团待用

三、胡萝卜用擦丝板擦成丝，拌入肉馅中

四、用大葱切一点葱花，也拌入肉馅中，再次顺一个方向搅拌上劲

五、面团分成均匀的11分，取一份按扁擀成厚片，包入馅料，像包子一样收口，再按扁，用擀面杖轻轻擀几下

六、平底锅烧热放适量油烧至8成，中小火入馅饼，烙至一面成型变色，翻个面，等另一面也成型变色，倒一点清水进去，迅速盖锅盖闷烙

七、等水分完全干掉，拿掉锅盖翻面，再烙半分到一分钟即可

八、依次完成剩下的馅饼

心食神小贴士：