杏鲍菇黄豆芽蛏子汤

杏鲍菇黄豆芽蛏子汤的做法
2013-01-19 发自 心食神 浏览: 标签:汤羹

杏鲍菇黄豆芽蛏子汤的简介:

蛏子不仅肉质鲜美、营养丰富,而且价格便宜特别是它有清热解毒、补虚除烦、清胃益肾的功效对于夏季的湿热水肿、烦热中暑、产后虚损等非常有益只是虚寒体质人群不可多食

杏鲍菇黄豆芽蛏子汤的用料:

蛏子 250g 杏鲍菇 半个
黄豆50g 5g
虾皮
食用油 香菜

教您杏鲍菇黄豆芽蛏子汤的家常做法,怎么做杏鲍菇黄豆芽蛏子汤好吃

一、蛏子吐净沙子后清洗干净,杏鲍菇清洗后切片备用,黄豆芽掐去尾部清洗

二、锅预热后放入食用油和虾皮煸炒出香味

三、倒入清水,放入姜片烧滚

四、放入杏鲍菇片大火煮开,转中小火煮到杏鲍菇变软

五、放入黄豆芽煮开

六、再倒入蛏子,大火煮到蛏子开口,加盐调味,再煮2分钟即可,出锅后撒上香菜

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