芥蓝炒腊肉

芥蓝炒腊肉的做法
2013-01-19 发自 心食神 浏览: 标签:

芥蓝炒腊肉的简介:

这道芥蓝炒腊肉,是我在粤式酒楼叹茶吃到的第一道青菜,难以释怀。做法非常家常,利用炒制腊肉渗出的油爆炒芥蓝,无需再另外放油,出锅前简单调味。仅仅几个步骤就大功告成,出品却惊艳诱人,芥蓝清甜适口,腊肉回味悠长,实乃绝配

芥蓝炒腊肉的用料:

芥蓝 300g 腊肉 50g
少许 鸡粉 少许
植物油

教您芥蓝炒腊肉的家常做法,怎么做芥蓝炒腊肉好吃

一、.锅中添水,大火加热

二、.水沸后加入少许盐

三、.加入几滴植物油

四、.放入芥蓝焯烫,过水后迅速捞出、沥干待用

五、.倒掉水,将锅拭干,重新烧热,放入切块的腊肉,小火煸炒至出油

六、.放入芥蓝,大火爆炒一分钟

七、.关火,加少许盐

八、.加少许鸡粉,翻炒均匀即可

心食神小贴士:

1.芥蓝最好选则杆粗细适中的,杆过粗会老;
2.芥蓝焯水时在水中加少许盐,可使得芥蓝保持碧绿;
3.腊肉在煸炒过程中即可出油,无需再另外放油;
4.为保持芥蓝本身的清甜鲜香,少许盐和鸡粉调味即可,无需其他调味料;
5.芥蓝有些许苦味,不习惯的同学可以添加少许糖和料酒,味道会更加鲜美。

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