扁豆焖面
扁豆焖面的用料:
扁豆 200克 | 新鲜面条 200克 |
葱 1段 | 大蒜 2瓣 |
酱油 3勺(45ml) | 盐 1/2茶匙(3克) |
清水 适量 |
教您扁豆焖面的家常做法,怎么做扁豆焖面好吃
一、先将扁豆洗净,剔去两端的筋,掰成长约5厘米的段。葱切成片,大蒜用刀拍散,然后再切成末
二、炒锅中加入底油,用中火烧到7成热时,放入葱片炒出香味
三、倒入扁豆
四、加入酱料
五、翻炒2分钟后倒入清水,水量能没过扁豆即可
六、加入酱油拌匀,加盖用中火焖3分钟。水开后,将锅里的汤汁盛出备用
七、改成小火,将1/2量的面条码在扁豆上,淋上一层食用油
八、然后再码上另一半面条
九、浇上盛出的汤汁(汤汁分2,3次加入)
十、加盖用小火焖10分钟
十一、待汤汁收干后撒上蒜末
十二、用筷子轻轻挑拌,最后调入适量盐
心食神小贴士:
一、面条在焖的过程中需要吸收水分,否则口感会干硬。所以加盖焖时,要随时观察,及时添加汤汁;二、做焖面一定要用小火,否则容易造成面条夹生,糊锅现象;
三、蒜末一定要在面条熟了之后再添加,味道才更香。