白灼广东菜心

白灼广东菜心的做法
2013-01-13 发自 心食神 浏览: 标签:素菜 清淡

白灼广东菜心的简介:

虽然是素菜,味道却非常鲜美,而且营养呢!这翠绿和金色,真可以照亮我的内心呢!呵呵!

白灼广东菜心的用料:

广东菜心 红椒 1~2个
调和油
蚝油 1又1/2大勺 美极鲜味汁 1大勺
高汤 1/4杯 水淀粉
少量 鸡精

教您白灼广东菜心的家常做法,怎么做白灼广东菜心好吃

一、烧开半锅水,加少量盐和油,入菜心焯制1分钟左右

二、将焯好的菜心整齐码放在盘中,红椒和葱切丝待用

三、锅内入油烧热,放入适量蚝油和美极鲜味汁,加入红椒丝和高汤煮至轻微沸腾,勾放少许水淀粉

四、将红椒丝和葱丝码放在菜心上,将汤汁淋在菜心上即可

心食神小贴士:

其实蚝油和美极鲜味汁也可只用一种了,我是正好家里都有这两种调料,就混合用了一下,味道更加鲜美呢!呵呵!
在清水中加入盐和少许油,可以使焯制的清菜更加碧绿呢!

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