党参黄芪炖鸡汤
党参黄芪炖鸡汤的简介:
食疗价值:补气养阴、健脾益肺、养血安神、补气固表汤品介绍:黄芪炖鸡很有名,民间有“黄芪炖鸡胜人参”的说法。陆阿姨家的这款党参黄芪炖鸡汤,除了补气的黄芪外,还加入了补阴温中的党参、健脾益心的桂圆、滋阴健脾的淮山药,可以算是完整版的黄芪炖鸡,十分适合秋冬进补。在寒冷的天气,喝上一碗热乎乎的党参黄芪鸡汤,真是从里暖到外。
党参黄芪炖鸡汤的用料:
鸡 | 党参 |
黄芪 | 桂圆 |
淮山药 | 盐 |
教您党参黄芪炖鸡汤的家常做法,怎么做党参黄芪炖鸡汤好吃
一、各药材稍浸泡、洗净
二、整鸡一只洗净,放入水中沸滚5分钟(即“飞水”),然后将水倒掉,鸡冲洗干净
三、切三片生姜,和鸡、药材一起与放进砂锅内,加入适量清水,武火煲沸后,改为文火煲2小时,再调入适量食盐便可
四、出锅前下盐调味即可
心食神小贴士:
注意事项:一、党参和黄芪煲出的汤会有些中药味,不适应的人开始可以少放些药材。
二、家里人少一只鸡吃不完的话,可以用半只、四分之一只,药材也相应减量即可。
有经验的朋友可以自行选购材料,菜场、药店应该有卖的。
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