银耳秋梨羹

银耳秋梨羹的做法
2013-01-08 发自 心食神 浏览: 标签:汤羹 润肺抗燥 美容

银耳秋梨羹的简介:

秋风瑟瑟,寒意渐来……缓一缓忙碌的脚步,用心做一份甜羹,为你自己,为你的亲人、朋友,关照一下疲劳的身体,温暖憔悴的心灵!

银耳秋梨羹的用料:

雪花 1、2只 银耳 3朵
金桔桔皮 1只,撕成小片 冰糖 约10-15块

教您银耳秋梨羹的家常做法,怎么做银耳秋梨羹好吃

一、银耳泡发,去蒂,洗净

二、雪梨1、2只,洗净,切块

三、小金桔洗净,桔皮撕成小块备用

四、冰糖10几颗

五、锅中倒入水,下银耳、梨同煮,加冰糖,盖严烧开后,转小火煮1个半至2小时,至银耳、雪梨烂熟、剔透、汤汁粘稠,下入桔皮煮5分钟即可

心食神小贴士:

银耳很适宜秋季做甜羹食用,购买银耳选择颜色自然发黄的为宜;
食用时,要以温水泡发,1人吃的量,2朵就足够了,干货看着没什么分量,泡出来实则很大一份;
梨适宜选雪花梨等甜口梨,酸梨不搭。

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