微波炉三文鱼
微波炉三文鱼的用料：
| 三文鱼骨 | 盐 |
| 黑椒 |
教您微波炉三文鱼的家常做法，怎么做微波炉三文鱼好吃
一、三文鱼骨解冻，洗净
二、两面涂上盐和黑椒，用量纯凭手感，撒多了就少腌会，撒少了就多腌制一会，3~5分钟就够了
三、放入微波炉，叮制2分钟
四、翻面，叮制1分钟
| 三文鱼骨 | 盐 |
| 黑椒 |
一、三文鱼骨解冻，洗净
二、两面涂上盐和黑椒，用量纯凭手感，撒多了就少腌会，撒少了就多腌制一会，3~5分钟就够了
三、放入微波炉，叮制2分钟
四、翻面，叮制1分钟
