紫薯雪梨糖水

紫薯雪梨糖水的做法
2013-01-04 发自 心食神 浏览: 标签:润肺抗燥

紫薯雪梨糖水的简介:

秋冬干燥的季节多吃雪梨可以润肺哦~再加上清香软糯妩媚营养的紫薯,雪梨被紫薯染上一层淡紫,像出水芙蓉一般清丽,加上玫瑰和枸杞的点缀,实在是营养且像画一样美丽到爆啊!!!

紫薯雪梨糖水的用料:

紫薯 1个 1个
冰糖 玫瑰 4朵
枸杞 10颗

教您紫薯雪梨糖水的家常做法,怎么做紫薯雪梨糖水好吃

一、紫薯去皮切丁,雪梨切块备用

二、约500到600ml水煮沸,放入紫薯,冰糖,玫瑰和枸杞

三、水再次煮滚后继续煮5分钟左右加入雪梨煮5到十分钟盛出即可

心食神小贴士:

很多人表示煮紫薯以后水是青绿色的,这是淀粉那啥啥啥的缘故
煮的时候要在水开了以后再放入紫薯汤就会呈紫色了~

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