豆豉酱爆有机花菜

豆豉酱爆有机花菜的做法
2013-01-01 发自 心食神 浏览: 标签:下饭菜 家常菜

豆豉酱爆有机花菜的用料:

有机花菜 半颗(250克) 老干妈豆豉酱
葱姜蒜 若干 青红椒 若干(各1/2个)
五花肉10几片(50克) 胡萝卜10几片(1/4个)
鸡精

教您豆豉酱爆有机花菜的家常做法,怎么做豆豉酱爆有机花菜好吃

一、炒锅烧热,倒油,下入姜蒜略炒,再下入肉片翻炒至变色,喷入少许料酒

二、下入老干妈豆豉酱翻炒均匀

三、下入花菜和胡萝卜翻炒均匀

四、全程大火翻炒,花菜炒一分钟左右下入青红椒翻炒均匀

五、撒入鸡精和葱段,翻炒几下,出锅装盘即可

心食神小贴士:

一、因为是急火快炒的做法,所以建议花菜处理的小朵点,跟粗的地方切细点,方便入味和快速成熟;
二、实在控制不好火候的话,可以加一点水,稍微煮下,防止焦掉,或者火关小点炒;

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