蚝油彩椒白玉菇
蚝油彩椒白玉菇的简介：
白玉菇营养丰富，含有大量多糖和各种维生素，经常实用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量。菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，白玉菇还具有有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降低血压的功效。
蚝油彩椒白玉菇的用料：
| 白玉菇 150克 | 绿彩椒 50克 |
| 青椒 50克 | 黄彩椒 50克 |
| 红彩椒 50克 | 蚝油 1汤匙 |
| 盐 1茶匙 | 白糖 1/2茶匙 |
| 味精 1/4茶匙 | 大蒜 3克 |
教您蚝油彩椒白玉菇的家常做法，怎么做蚝油彩椒白玉菇好吃
一、白玉菇从盒中取出，切去根部洗净，每个都掰开
二、彩椒、青椒洗净
三、彩椒和青椒切丝，大蒜切片
四、起油锅，爆香蒜片
五、放入白玉菇略炒
六、再放入彩椒和青椒
七、加入盐、糖、蚝油
八、大火翻炒至彩椒7成熟，加味精调匀即可出锅
