干贝辣椒酱
干贝辣椒酱的简介：
辣椒可以增加肾上腺素、抑制食欲、促进脂肪燃烧，但要搭配合理饮食，不可过量。
干贝辣椒酱的用料：
| 红辣椒（新鲜） | 青辣椒（新鲜） |
| 干贝 | 柴鱼碎 |
| 小香葱 | 蒜 |
| 酱油 | 盐 |
| 糖 |
教您干贝辣椒酱的家常做法，怎么做干贝辣椒酱好吃
一、准备：柴鱼片浸入酱油中提鲜味
二、干贝浸泡入水中
三、平底锅（方便后面的熬煮）中加入少量底油爆香蒜蓉至金黄色时加入香葱末。
四、略微翻炒后加入干贝继续翻炒至出香味，此时泡过的干贝手一抓很容易碎。
五、加入辣椒碎继续翻炒，盐糖调味。盐无需加很多，酱油本身含盐。
六、加入稀释过的柴鱼酱油，文火煮收汁。
心食神小贴士：
辣椒中的维生素、辣椒素暖胃驱寒，避免空腹食用。天然食材，放置不要超过一周。
