酸奶水果沙拉的用料：

儿童优酪乳 1杯	火龙果 1个
苹果 1个	香蕉 1根
西瓜 1块

教您酸奶水果沙拉的家常做法，怎么做酸奶水果沙拉好吃

一、将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒

二、将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变黑

三、把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上儿童优酪乳即可

心食神小贴士：

一、水果的品种可按孩子的喜好选择，颜色尽量丰富一些，品种多些营养也会更丰富。
二、为了给孩子提供全面的营养，我们提倡每天都给孩子适当吃些水果。妈妈也要注意，水果沙拉好吃，但一次也不能给孩子吃的太多，以免引起消化不良，给肠胃造成负担。