糖醋罗非鱼

糖醋罗非鱼的做法
2012-12-28 发自 心食神 浏览: 标签:酸甜

糖醋罗非鱼的用料:

罗非鱼 一条 小葱
大葱 生姜
番茄三大勺 4勺
生抽 一勺 料酒 两勺
白糖 2勺 一勺

教您糖醋罗非鱼的家常做法,怎么做糖醋罗非鱼好吃

一、罗非鱼一条,请鱼档的老板帮忙杀好,去掉内脏,把鱼鳍也一并剪掉

二、洗净后,控干水分。用盐、胡椒粉抹遍鱼身,然后码葱姜丝腌制10分钟

三、锅里倒入油,烧至7、8成热(冒烟后1、2分钟),手提鱼尾将鱼滑入锅中

四、转小火慢慢煎熟,先不要急着翻面,轻轻晃动锅子,鱼能在锅中滑动,说明一面煎好了,然后小心翻面(注意兜住鱼尾,别把尾巴翻断了),继续小火煎另一面,至金黄

五、待鱼全部煎熟后,盛出摆在盘内

六、取一个碗,加入番茄酱三勺、醋4勺、生抽一勺、白糖2勺、盐一勺

七、兑成糖醋汁儿

八、生姜剁成细末,放入调好的糖醋汁中

九、刚煎鱼的锅,将多余的油倒出,留少许底油,将葱姜煸出香味

十、将糖醋汁倒入

十一、小火熬煮

十二、料酒2勺

十三、转大火,煮开。(如果太稀,可以勾点水淀粉)

十四、撒入小葱粒儿

十五、糖醋汁就做好了,迅速浇到鱼身上

十六、上桌

喜欢糖醋罗非鱼的人也喜欢

相关菜谱

糖醋藕丁

糖醋藕丁

全味生活老师分享的糖醋藕丁的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神全味生活...

糖醋味道年年有鱼

糖醋味道年年有鱼

涓涓小溪长流水老师分享的#中秋团圆食味#年年有鱼(糖醋)的做法,怎么做简单又好吃?...

酸甜过瘾的糖醋鸡柳

酸甜过瘾的糖醋鸡柳

风意画老师分享的#中秋团圆食味#酸甜过瘾的糖醋鸡柳的做法,怎么做简单又好吃?需要哪...

糖醋排骨

糖醋排骨

不是大厨爱做饭老师分享的糖醋排骨的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神不...

糖醋藕

糖醋藕

越好妈咪老师分享的糖醋藕的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神越好妈咪老...

糖醋鲳鱼

糖醋鲳鱼

心食神为您提供糖醋鲳鱼最正宗的做法,教您糖醋鲳鱼的家常做法,糖醋鲳鱼怎么做好吃,...