糖醋罗非鱼
糖醋罗非鱼的用料:
罗非鱼 一条 | 小葱 |
大葱 | 生姜 |
番茄酱 三大勺 | 醋 4勺 |
生抽 一勺 | 料酒 两勺 |
白糖 2勺 | 盐 一勺 |
教您糖醋罗非鱼的家常做法,怎么做糖醋罗非鱼好吃
一、罗非鱼一条,请鱼档的老板帮忙杀好,去掉内脏,把鱼鳍也一并剪掉
二、洗净后,控干水分。用盐、胡椒粉抹遍鱼身,然后码葱姜丝腌制10分钟
三、锅里倒入油,烧至7、8成热(冒烟后1、2分钟),手提鱼尾将鱼滑入锅中
四、转小火慢慢煎熟,先不要急着翻面,轻轻晃动锅子,鱼能在锅中滑动,说明一面煎好了,然后小心翻面(注意兜住鱼尾,别把尾巴翻断了),继续小火煎另一面,至金黄
五、待鱼全部煎熟后,盛出摆在盘内
六、取一个碗,加入番茄酱三勺、醋4勺、生抽一勺、白糖2勺、盐一勺
七、兑成糖醋汁儿
八、生姜剁成细末,放入调好的糖醋汁中
九、刚煎鱼的锅,将多余的油倒出,留少许底油,将葱姜煸出香味
十、将糖醋汁倒入
十一、小火熬煮
十二、料酒2勺
十三、转大火,煮开。(如果太稀,可以勾点水淀粉)
十四、撒入小葱粒儿
十五、糖醋汁就做好了,迅速浇到鱼身上
十六、上桌