羊肉暖身锅
羊肉暖身锅的简介：
“秋冬羊肉赛金丹”，秋风初起的时候，来一锅暖暖的羊肉煲，既能抵御风寒，又可滋补身体。秋膘贴起来，O(∩_∩)O哈哈~
羊肉暖身锅的用料：
| 羊腿 1只 | 白萝卜 1个 |
| 土豆 1个 | 腐竹 50克 |
| 姜 4片 | 蒜 3瓣 |
| 八角 2个 | 桂皮 1片 |
| 干辣椒 1小撮 | 郫县豆瓣酱 1大勺 |
| 醋 1勺 | 料酒 2勺 |
| 生抽 2勺 | 老抽 大半勺 |
| 盐 适量 |
教您羊肉暖身锅的家常做法，怎么做羊肉暖身锅好吃
一、羊腿肉剁开，洗净，清水中浸泡半小时。中途分次滤清血水。腐竹用温水浸泡。
二、锅里加清水煮开，加1勺醋，入羊肉块，煮开。
三、用漏勺捞起羊肉块，再用清水冲洗干净，沥干。
四、八角，桂皮，干辣椒冲洗干净。姜切片，蒜去皮。腐竹泡软后捞起剪段。土豆和萝卜去皮洗净切块。
五、油锅烧热，入1大勺郫县豆瓣酱炒出红油。
六、倒入沥干的羊肉块，翻炒均匀后加八角，桂皮，干辣椒，姜片，蒜瓣，继续炒匀。
七、加2勺料酒，2勺生抽，大半勺老抽，翻炒均匀。
八、加淹没羊肉块的开水，盖上锅盖，大火煮开后转中火继续焖煮1个半小时（以羊肉软烂为准）。中途需添加开水1次。
九、加萝卜和土豆块，翻匀。加适量盐调味，煮15分钟左右（以食材软烂为准）。
十、最后加入腐竹，煮5分钟左右。
十一、装盘，点缀香叶。
心食神小贴士：
用羊的其它部位都可以做，不怕秋膘的试试羊腩肉。也可以用胡萝卜代替白萝卜。
八角和桂皮的加入是为了去除羊肉的膻味。
