一、山药洗净
二、去皮
三、切成段
四、将切好的山药放盘中
五、蒸锅里放足够多的水，将山药蒸熟，我大概蒸了20多分钟，蒸到用筷子轻轻一戳就能戳透山药
六、加一点点的盐（盐只要一点点，特别少的量就可以），将山药碾碎
七、加少许牛奶，半勺蜂蜜，把山药完全碾成泥，搅拌均匀，放冰箱里冷藏
八、吃的时候淋上蓝莓酱就可以（我喜欢吃原汁原味的蓝莓酱，所以我做蓝莓山药的时候从来不加水来稀释它，我觉得这样更好吃）
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