红烧猪蹄

2012-12-25 发自 心食神 浏览: 标签:年夜饭 美容 家常菜 味蕾工坊 大鱼大肉

红烧猪蹄的简介:

红烧猪蹄是一道美味的家常菜,还富含各种营养和胶原蛋白,是最适合MM食补的美容大餐哦。

红烧猪蹄的用料:

猪蹄 冰糖
辣椒
桂皮
八角 花椒
老抽 料酒
植物油

教您红烧猪蹄的家常做法,怎么做红烧猪蹄好吃

一、猪蹄刮毛洗净剁好,焯水待用

二、锅里放油,放入冰糖,小火到融化后搅拌,然后倒入猪蹄,翻炒至均匀上色

三、加入老抽、葱姜蒜、八角、花椒、干辣椒、桂皮、料酒,翻炒至闻到香味

四、将炒好的猪蹄放进电压力煲中,加适量清水,选择豆类/蹄筋键,设定时间50分钟

心食神小贴士:

这里还有两个美食小窍门要告诉大家:
一、超市都有包装好的炖肉调料,时间有限的话,也可以直接买回来用,非常方便;
二、猪蹄虽美味,但高血压的朋友不宜多吃噢!
猪蹄不太容易炖煮酥烂,因此建议用高压锅做。

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