苹果沙拉的简介：

有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。因为苹果的性味温和，含有各种维生素和微量元素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个.

苹果沙拉的用料：

教您苹果沙拉的家常做法，怎么做苹果沙拉好吃

一、苹果洗净切丁.黑水榄切开.一只橙子去皮.取肉.另一只橙子榨汁.与苹果.香橙.盐黑水榄同时放入容器中拌匀入味.夏天的时候可以放入冰箱冷藏30分钟.装盘点缀迷迭香即可.