芹菜炒肉末
芹菜炒肉末的简介:
春天的气候也时常干燥,常常会感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
芹菜炒肉末的用料:
芹菜 1把 | 肉末 1小碗(约100g) |
红尖椒 2个 | 生姜 1片 |
蒜瓣 2粒 | 盐 适量 |
生抽 少许 | 老抽 少许 |
糖 少许 | 生粉 1茶匙 |
麻油 少许 | 料酒 适量 |
教您芹菜炒肉末的家常做法,怎么做芹菜炒肉末好吃
一、芹菜洗净去根须去菜叶后(芹菜叶保留,详见:芹菜两吃),用刀背轻松一下切段(4CM左右的长短);肉末调入生抽1茶匙、老抽少许、糖少许、生粉1茶匙拌匀,加入1小勺香麻油拌匀腌制15分钟左右备用
二、蒜去皮切末;生姜去皮切末;红尖椒洗净去蒂去籽斜切成圈状备用
三、炒锅烧热,注入食用油,油温起来后将腌制好的肉末放入炒散
四、将肉末划到锅边,将蒜末、姜末倒入锅中间中小火煸香
五、把红尖椒倒入锅中,将锅内材料翻炒均匀,烹入适量料酒,调入生抽,适量精盐,开大火炒匀
六、将芹菜段倒入锅中,大火快速翻炒至断生,熄火起锅装盘