腊肉炒红菜苔的用料：

红菜苔 1把	风干腊肉 1小块
红甜椒 半只	蒜瓣 4粒
生姜 1块	青蒜 2根
盐 少许	料酒
头抽

教您腊肉炒红菜苔的家常做法，怎么做腊肉炒红菜苔好吃

一、风干的腊肉，肉干紧且味咸，先提前泡水；泡水后最好再蒸一蒸，也不用特意起蒸锅，装盘里撒上少许姜丝、淋少许料酒搁电饭煲蒸格档，饭熟了肉也蒸好了；蒸好的腊肉切小薄片备用

二、蒜瓣去皮切末；生姜去皮切末；青蒜取蒜白段切末；红甜椒切条丝状备用

三、菜苔洗净后，去除硬的杆头，将老的筋、皮撕掉，选嫩的部份手掐成段(切记不能刀切)

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做法2(做菜)

一、炒锅烧热注油，油温升起后下姜末蒜末葱末呛锅

二、稍煸后倒入前期处理完毕的腊肉片煸炒，喷点料酒，煸炒至肉色透亮移至锅边

三、就着锅内腊肉榨出的油，红菜薹倒入锅中大火翻炒，调入少许精盐、头抽炒匀

四、下红椒丝，将锅颠动腊肉推匀，锅内所有材料一同翻炒均匀起锅装盘

心食神小贴士：

一、腊肉本身带咸味，所以这道菜式放盐的量要把握好，不要炒咸了
二、传统老作法，这道菜是用猪油来炒制，籁籁家厨房没有常备荤油所以本菜品是用普通油炒的。
三、这道菜起锅的时机要把握好，既不能炒得太生，生则不易入味，又不能炒得烂熟，太过熟烂则失之脆嫩可口。